10.1 km | 00:58:59 | 05:50/km日期: 2019-01-06 21:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'04" / 05'39" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'42" / 05'53" / 05'59" / 05'43" / 05'49" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1002 / 1002 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2003 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3003 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 4005 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 5007 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6007 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1003 / 7010 | 182 / 92 |
| 8 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 8012 | 180 / 90 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 1002 / 9015 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 10016 | 179 / 95 |
| 11 | | 04'47" | 80 / 10096 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'39" | 00:11'43" |
| 3 | 05'56" | 00:17'39" |
| 4 | 05'48" | 00:23'27" |
| 5 | 05'40" | 00:29'07" |
| 6 | 05'42" | 00:34'49" |
| 7 | 05'53" | 00:40'42" |
| 8 | 05'59" | 00:46'41" |
| 9 | 05'43" | 00:52'24" |
| 10 | 05'49" | 00:58'13" |
| 10.1 | 07'52" | 00:58'59" |
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