So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/01/05 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 02:03:22 | 12:17/km

日期: 2019-01-05 09:46 - 總爬升: 421 m - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'12" / 08'20" / 17'06" / 28'54" / 17'34" / 04'59" / 08'45" / 09'18" / 09'18" / 11'42" / 16'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 364.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David Chiu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'20"	00:15'32"
3	17'06"	00:32'38"
4	28'54"	01:01'32"
5	17'34"	01:19'06"
6	04'59"	01:24'05"
7	08'45"	01:32'50"
8	09'18"	01:42'08"
9	09'18"	01:51'26"
10	11'42"	02:03'08"
10.0	16'19"	02:03'37"

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