Chia-Pin Chen 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Pin Chen 台中
ID 130993

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17.1 km | 01:49:07 | 06:22/km

日期: 2014-03-28 19:16 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 13'14" / 03'01" / 08'10" / 08'00" / 07'40" / 07'50" / 08'20" / 07'39" / 07'21" / 06'48" / 04'20" / 04'09" / 04'20" / 04'30" / 04'10" / 04'11" / 04'43" / 06'38" /

3月累積里程 : 171.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	03'01"	00:16'15"
3	08'10"	00:24'25"
4	08'00"	00:32'25"
5	07'40"	00:40'05"
6	07'50"	00:47'55"
7	08'20"	00:56'15"
8	07'39"	01:03'54"
9	07'21"	01:11'15"
10	06'48"	01:18'03"
11	04'20"	01:22'23"
12	04'09"	01:26'32"
13	04'20"	01:30'52"
14	04'30"	01:35'22"
15	04'10"	01:39'32"
16	04'11"	01:43'43"
17	04'43"	01:48'26"
17.2	03'19"	01:49'07"

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