喬國平 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

喬國平台北市
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7.0 km | 00:45:29 | 06:27/km

日期: 2014-04-23 17:49 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 08'02" / 06'10" / 05'23" / 07'00" / 05'30" / 05'08" / 07'49" / 09'11" /

4月累積里程 : 168.05 km

Adidas adizeroTempo 5 M 累積 : 3485.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

YT, 李仁哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'10"	00:14'12"
3	05'23"	00:19'35"
4	07'00"	00:26'35"
5	05'30"	00:32'05"
6	05'08"	00:37'13"
7	07'49"	00:45'02"
7.1	06'39"	00:45'29"

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