10.2 km | 00:54:43 | 05:23/km日期: 2018-12-23 16:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'26" / 05'15" / 05'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'50") | 1005 / 1005 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 2007 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1002 / 3010 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1008 / 4018 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1002 / 5021 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'11" (+00'03") | 1002 / 6023 | 177 / 108 |
| 7 | | 05'08" | 1002 / 7026 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 8026 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 1007 / 9033 | 178 / 107 |
| 10 | | 05'19" (+00'11") | 1003 / 10037 | 177 / 105 |
| 11 | | 05'13" (+00'05") | 159 / 10196 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.72 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 05'25" | 00:16'46" |
| 4 | 05'25" | 00:22'11" |
| 5 | 05'13" | 00:27'24" |
| 6 | 05'12" | 00:32'36" |
| 7 | 05'09" | 00:37'45" |
| 8 | 05'26" | 00:43'11" |
| 9 | 05'15" | 00:48'26" |
| 10 | 05'21" | 00:53'47" |
| 10.2 | 05'51" | 00:54'43" |
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