林小熊 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小熊台中
ID 326646

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5.5 km | 00:48:53 | 08:51/km

日期: 2019-01-03 19:13 - 地點: 中興大學 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'42" / 08'36" / 08'24" / 09'01" / 08'25" / 09'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 17.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何國峰, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	08'36"	00:18'18"
3	08'24"	00:26'42"
4	09'01"	00:35'43"
5	08'25"	00:44'08"
5.5	09'08"	00:48'53"

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