8.3 km | 00:44:04 | 05:19/km日期: 2019-01-03 19:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 7644 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'15") | 1009 / 1009 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 2009 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1003 / 3012 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1003 / 4016 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1002 / 5018 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'16" (+00'11") | 1003 / 6021 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1006 / 7028 | 173 / 109 |
| 8 | | 05'05" | 1002 / 8030 | 175 / 112 |
| 9 | | 04'54" | 271 / 8302 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.68 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 5 | 05'21" | 00:27'01" |
| 6 | 05'18" | 00:32'19" |
| 7 | 05'15" | 00:37'34" |
| 8 | 05'06" | 00:42'40" |
| 8.3 | 05'09" | 00:44'04" |
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