6.0 km | 00:26:14 | 04:21/km日期: 2019-01-01 21:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 04'20" / 04'24" / 04'14" / 06'09" / 04'22" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'18" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'13" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 03'11" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'20" | 00:09'25" |
| 3 | 04'24" | 00:13'49" |
| 4 | 04'14" | 00:18'03" |
| 5 | 06'09" | 00:24'12" |
| 6 | 04'22" | 00:28'34" |
| 6.0 | 02'47" | 00:28'36" |
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