6.2 km | 00:30:07 | 04:51/km日期: 2019-01-02 15:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'02" / 05'10" / 04'32" / 04'29" / 04'44" / 05'16" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'54") | 976 / 1976 |
| 3 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 2976 |
| 4 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 3976 |
| 5 | | 04'11" | 209 / 4186 |
| 6 | | 04'50" (+00'39") | 1000 / 5186 |
| 7 | | 05'12" (+01'01") | 989 / 6175 |
| 8 | | 06'35" (+02'24") | 18 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'10" | 00:10'12" |
| 3 | 04'32" | 00:14'44" |
| 4 | 04'29" | 00:19'13" |
| 5 | 04'44" | 00:23'57" |
| 6 | 05'16" | 00:29'13" |
| 6.2 | 04'42" | 00:30'08" |
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