12.0 km | 01:17:54 | 06:29/km日期: 2019-01-01 06:56 - 地點: 新營 - 天氣: 晴冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 14542 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 05'14" / 05'36" / 05'31" / 06'44" / 07'33" / 06'37" / 06'05" / 06'32" / 05'38" / 05'27" / 06'02" / 366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 5003 / 5003 | 186 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 5002 / 10005 | 188 / 81 |
| 3 | | 07'26" (+01'23") | 2010 / 12016 | 184 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
242.92 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'14" | 00:12'29" |
| 3 | 05'36" | 00:18'05" |
| 4 | 05'31" | 00:23'36" |
| 5 | 06'44" | 00:30'20" |
| 6 | 07'33" | 00:37'53" |
| 7 | 06'37" | 00:44'30" |
| 8 | 06'05" | 00:50'35" |
| 9 | 06'32" | 00:57'07" |
| 10 | 05'38" | 01:02'45" |
| 11 | 05'27" | 01:08'12" |
| 12 | 06'02" | 01:14'14" |
| 12.0 | 345'54" | 01:17'54" |
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