2.3 km | 00:13:59 | 06:07/km日期: 2018-12-30 11:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2602 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 06'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'40" (+00'54") | 1005 / 2007 | 198 / 75 |
| 3 | | 05'16" | 280 / 2288 | 173 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.08 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1117.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'43" | 00:12'29" |
| 2.3 | 05'20" | 00:13'59" |
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