cs8801090 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

cs8801090 台中
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23.3 km | 02:27:07 | 06:18/km

日期: 2013-10-27 06:37 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 1153 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 06'41" / 06'42" / 06'24" / 06'16" / 06'28" / 06'15" / 07'26" / 06'10" / 05'46" / 05'56" / 06'18" / 06'39" / 08'07" / 03'47" / 06'33" / 06'00" / 05'52" / 06'10" / 06'36" / 04'59" / 05'25" / 06'02" / 09'26" /

10月累積里程 : 23.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿展, Yu hung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'41"	00:14'29"
3	06'42"	00:21'11"
4	06'24"	00:27'35"
5	06'16"	00:33'51"
6	06'28"	00:40'19"
7	06'15"	00:46'34"
8	07'26"	00:54'00"
9	06'10"	01:00'10"
10	05'46"	01:05'56"
11	05'56"	01:11'52"
12	06'18"	01:18'10"
13	06'39"	01:24'49"
14	08'07"	01:32'56"
15	03'47"	01:36'43"
16	06'33"	01:43'16"
17	06'00"	01:49'16"
18	05'52"	01:55'08"
19	06'10"	02:01'18"
20	06'36"	02:07'54"
21	04'59"	02:12'53"
22	05'25"	02:18'18"
23	06'02"	02:24'20"
23.3	09'25"	02:27'07"

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