10.2 km | 01:05:44 | 06:24/km日期: 2018-12-22 20:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'23" / 06'28" / 06'36" / 06'30" / 06'16" / 06'38" / 06'17" / 06'09" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" | 251 / 10251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.69 km 
On running 流星雲 累積 :
304.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'33" | 00:13'00" |
| 3 | 06'23" | 00:19'23" |
| 4 | 06'28" | 00:25'51" |
| 5 | 06'36" | 00:32'27" |
| 6 | 06'30" | 00:38'57" |
| 7 | 06'16" | 00:45'13" |
| 8 | 06'38" | 00:51'51" |
| 9 | 06'17" | 00:58'08" |
| 10 | 06'09" | 01:04'17" |
| 10.3 | 05'53" | 01:05'46" |
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