10.1 km | 00:58:52 | 05:49/km日期: 2018-12-29 06:19 - 總爬升: 251 m - 地點: 公老坪 - 天氣: 冷13。 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'35" / 06'13" / 07'08" / 05'57" / 04'55" / 05'17" / 06'34" / 05'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'28") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.54 km 
Nike Streak 6 累積 :
935.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 06'13" | 00:23'12" |
| 5 | 07'08" | 00:30'20" |
| 6 | 05'57" | 00:36'17" |
| 7 | 04'55" | 00:41'12" |
| 8 | 05'17" | 00:46'29" |
| 9 | 06'34" | 00:53'03" |
| 10 | 05'11" | 00:58'14" |
| 10.1 | 06'22" | 00:58'52" |
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