5.2 km | 01:28:08 | 16:52/km日期: 2018-12-21 17:11 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 16650 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 13'17" / 14'26" / 14'32" / 13'24" / 12'39" / 88'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'31" | 1003 / 1003 | 203 / 33 |
| 2 | | 14'36" (+00'05") | 1005 / 2008 | 216 / 31 |
| 3 | | 14'53" (+00'22") | 1000 / 3009 | 209 / 32 |
| 4 | | 14'55" (+00'24") | 1009 / 4019 | 209 / 31 |
| 5 | | 16'08" (+01'37") | 1000 / 5019 | 198 / 31 |
| 6 | | 56'48" (+42'17") | 224 / 5244 | 79 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 14'26" | 00:27'43" |
| 3 | 14'32" | 00:42'15" |
| 4 | 13'24" | 00:55'39" |
| 5 | 12'39" | 01:08'18" |
| 5.2 | 88'15" | 01:28'08" |
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