6.1 km | 00:31:17 | 05:06/km日期: 2018-12-25 05:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5272 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'11" / 05'01" / 04'56" / 04'51" / 04'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'51") | 1001 / 1001 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'12" (+00'23") | 1001 / 2003 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 3003 | 168 / 117 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1003 / 4006 | 168 / 120 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1002 / 5008 | 169 / 120 |
| 6 | | 04'49" | 1001 / 6009 | 169 / 122 |
| 7 | | 05'00" (+00'11") | 123 / 6132 | 165 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.15 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 05'01" | 00:15'51" |
| 4 | 04'56" | 00:20'47" |
| 5 | 04'51" | 00:25'38" |
| 6 | 04'49" | 00:30'27" |
| 6.1 | 06'15" | 00:31'17" |
留言 
展開計圈分析
