Jetson Matata 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
ID 371556

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13.7 km | 01:20:28 | 05:51/km

日期: 2018-12-16 05:22 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'58" / 05'50" / 05'38" / 05'45" / 05'33" / 05'45" / 05'43" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 06'02" / 06'22" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高明豪(瞎跑團), 蔡志明(瞎跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'50"	00:11'48"
3	05'38"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'33"	00:28'44"
6	05'45"	00:34'29"
7	05'43"	00:40'12"
8	05'58"	00:46'10"
9	05'52"	00:52'02"
10	05'59"	00:58'01"
11	05'51"	01:03'52"
12	06'02"	01:09'54"
13	06'22"	01:16'16"
13.7	05'38"	01:20'28"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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