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    華姐姐 桃園
    ID 77198
    554 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    華姐姐 
    17.1 km | 00:42:32 | 24.2 km/h
    日期: 2014-04-21 17:31 - 總爬升: 238 m - 地點: 中壢-龍潭 - 天氣: 悶 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

    跑完、騎車有夠喘……感冒加重了！！><||

    4月累積里程 : 271.40 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    Nico, 曾少均 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Johnson 真的不舒服就休息幾天吧~
    2014-04-21 18:59 ·
    亦真非真 華妹妹晚上好! 比賽快到了,多休息幾天,週日才能發揮問鼎冠軍的實力(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ★+☆祝妳早日康復
    2014-04-21 19:01 ·
    華姐姐 大寶晚上好～怪了！運動中都不覺得累；運動完才有感覺……虛了
    2014-04-21 19:16 ·
     1 個人推
    華姐姐 亦真晚上好～我今天沒扛車回；還是認命的騎回家；剩這星期可以練了！應該是練到星期四就會休息了！謝謝關心^_^
    2014-04-21 19:18 ·
     1 個人推
    Johnson 這是傳說中「運動過後虛弱期」，這時如果不注意，例如:在全身是汗的情況下吹到風，很容易就中獎了，像你已經感冒了，若是沒把汗水擦乾，再吹到風...會更嚴重滴!!
    還是多喝水、多休息吧...(咳、咳~我們老了，不像年輕人那麼有扺抗力了~_~"
    2014-04-21 20:17 ·
    巫鴻儀 保重
    2014-04-21 20:43 ·
    華姐姐 大寶兄～謝謝我多會注意！免得被人笑運動人比沒運動虛
    2014-04-21 21:21 ·
     1 個人推
    華姐姐 巫大大謝謝；我會多保重！畢竟現在真的不年輕；沒看醫生真的不行；恢復太慢了！！
    2014-04-21 21:23 ·
    鍾國強 華姐姐……厲害唷
    2014-04-21 21:38 ·
    大宗 華姐 保重
    2014-04-21 22:02 ·
    華姐姐 強哥才厲害剛跑完半碼！！
    2014-04-21 22:04 ·
    華姐姐 進宗晚安～謝謝關心要來去睡了！
    2014-04-21 22:04 ·
     1 個人推
    Ted Chang 華姐姐保重!晚安!
    2014-04-21 22:40 ·
     1 個人推
    Wallace 果然是雙鐵的女神~~~!!
    2014-04-22 11:03 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    125.2-5.3 %
    232.1-3.0 %
    324.53.3 %
    427.52.2 %
    522.63.4 %
    627.52.7 %
    721.44.6 %
    824.52.6 %
    931.9-3.0 %
    1029.53.2 %
    1130.3-2.0 %
    1230.02.3 %
    1319.74.3 %
    1415.67.2 %
    1549.3-6.7 %
    1629.3-2.4 %
    1712.415.8 %
    17.112.83.0 %

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