江江江江 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

江江江江高雄
ID 49956

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13.9 km | 01:31:04 | 06:31/km

日期: 2014-04-16 19:11 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'56" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'36" / 08'36" / 06'20" / 05'44" / 10'32" / 06'20" / 06'12" / 05'08" / 05'04" / 05'32" /

4月累積里程 : 241.95 km

ASICIS TARTHERZEAL TS 2 累積 : 421.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'08"	00:13'04"
3	06'00"	00:19'04"
4	06'12"	00:25'16"
5	06'36"	00:31'52"
6	08'36"	00:40'28"
7	06'20"	00:46'48"
8	05'44"	00:52'32"
9	10'32"	01:03'04"
10	06'20"	01:09'24"
11	06'12"	01:15'36"
12	05'08"	01:20'44"
13	05'04"	01:25'48"
13.9	05'32"	01:31'04"

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