5.0 km | 00:31:51 | 06:20/km日期: 2018-12-10 18:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'07" / 06'32" / 06'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 1001 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1007 / 2009 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'08" | 1007 / 3017 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 4017 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1007 / 5024 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'07" | 00:18'57" |
| 4 | 06'32" | 00:25'29" |
| 5 | 06'14" | 00:31'43" |
| 5.0 | 06'34" | 00:31'51" |
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