昨天跑小碧潭右去左回，風景美，
今天帶老弟再跑一次，因為只跑約十公里，所以就放快一點腳步囉～～除了過吊橋慢慢走等人以外，其他都控制小喘，大約六分十秒速左右，明天休息啦！不用擔心腳會沒力，偶而放任一下自己感覺真爽～