零月生 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

零月生高雄
ID 326993

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6.3 km | 00:42:34 | 06:46/km

日期: 2018-12-05 22:20 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'36" / 06'36" / 06'57" / 06'52" / 06'40" / 06'37" / 07'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 16.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 Hsing Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	06'57"	00:20'09"
4	06'52"	00:27'01"
5	06'40"	00:33'41"
6	06'37"	00:40'18"
6.3	07'50"	00:42'34"

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