5.1 km | 00:39:27 | 07:40/km日期: 2018-12-15 17:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'43" / 07'25" / 07'32" / 08'27" / 08'14" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'18") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'25" | 00:14'08" |
| 3 | 07'32" | 00:21'40" |
| 4 | 08'27" | 00:30'07" |
| 5 | 08'14" | 00:38'21" |
| 5.1 | 07'52" | 00:39'26" |
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