wen 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

wen 台中
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3.1 km | 00:27:41 | 09:01/km

日期: 2018-12-02 16:24 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 09'08" / 08'22" / 09'05" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'07" (+00'44")

988 / 988

2

08'29"

(17'30")

08'23"

1011 / 2000

3

09'05"

(26'35")

09'01" (+00'38")

1007 / 3007

4

00'39"

(27'14")

11'05" (+02'42")

58 / 3066

12月累積里程 : 23.65 km

\n \n 累積 : 877.1 km

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chun, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'22"	00:17'30"
3	09'05"	00:26'35"
3.1	09'17"	00:27'14"

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