翁至鴻 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

翁至鴻彰化
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10.0 km | 00:57:16 | 05:42/km

日期: 2014-04-16 20:14 - 地點: 平和國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'12" / 06'04" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'24" /

輕鬆跑

4月累積里程 : 90.50 km

Adidas supernoua 累積 : 761.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大嬸慈慢慢跑（欣慈）, 宅宅男🏠 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'04"	00:24'08"
5	05'40"	00:29'48"
6	05'40"	00:35'28"
7	05'32"	00:41'00"
8	05'24"	00:46'24"
9	05'20"	00:51'44"
10	05'20"	00:57'04"
10.0	05'21"	00:57'16"

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