GOLDEN HUANG 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
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6.2 km | 00:49:35 | 07:59/km

日期: 2018-12-06 22:15 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'39" / 05'47" / 07'43" / 17'55" / 06'20" / 04'54" / 11'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曹正綱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'47"	00:10'26"
3	07'43"	00:18'09"
4	17'55"	00:36'04"
5	06'20"	00:42'24"
6	04'54"	00:47'18"
6.2	11'39"	00:49'35"

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朋友動態

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