Morton 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.5 km | 00:48:47 | 07:32/km

日期: 2018-12-12 20:42 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'13" / 06'57" / 07'15" / 07'27" / 07'29" / 07'52" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10" (+00'13")

992 / 992

2

07'03"

(14'10")

06'57"

1012 / 2004

3

07'10"

(21'20")

07'12" (+00'15")

994 / 2998

4

07'32"

(28'52")

07'29" (+00'32")

1005 / 4004

5

07'29"

(36'21")

07'24" (+00'27")

1009 / 5013

展開計圈分析

12月累積里程 : 213.99 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

湯姆, Maggie Huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'57"	00:14'10"
3	07'15"	00:21'25"
4	07'27"	00:28'52"
5	07'29"	00:36'21"
6	07'52"	00:44'13"
6.5	09'15"	00:48'34"

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朋友動態

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