11.1 km | 01:06:12 | 05:58/km日期: 2018-12-11 05:38 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'08" / 06'12" / 05'59" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'34" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" | 65 / 11065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.74 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'08" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 05'59" | 00:31'14" |
| 6 | 05'53" | 00:37'07" |
| 7 | 05'54" | 00:43'01" |
| 8 | 05'52" | 00:48'53" |
| 9 | 05'48" | 00:54'41" |
| 10 | 05'34" | 01:00'15" |
| 11 | 05'36" | 01:05'51" |
| 11.1 | 05'19" | 01:06'12" |
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