6.1 km | 00:40:54 | 06:43/km日期: 2018-12-10 20:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 06'48" / 06'45" / 06'39" / 06'38" / 06'09" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'09") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
319.05 km 
ASICS GT-1000 累積 :
437.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'48" | 00:14'08" |
| 3 | 06'45" | 00:20'53" |
| 4 | 06'39" | 00:27'32" |
| 5 | 06'38" | 00:34'10" |
| 6 | 06'09" | 00:40'19" |
| 6.1 | 07'20" | 00:40'54" |
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