2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 198417

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7.0 km | 00:39:07 | 05:33/km

日期: 2018-12-06 20:06 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'54" / 05'35" / 05'48" / 04'53" / 04'53" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士傑, 彭小西和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'54"	00:17'39"
4	05'35"	00:23'14"
5	05'48"	00:29'02"
6	04'53"	00:33'55"
7	04'53"	00:38'48"
7.0	13'13"	00:39'12"

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朋友動態

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