7.1 km | 00:41:29 | 05:50/km日期: 2018-12-05 16:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'37" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1001 / 1001 | 193 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2002 | 194 / 88 |
| 3 | | 05'38" | 1003 / 3005 | 195 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1008 / 4014 | 193 / 86 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1003 / 5018 | 195 / 88 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1006 / 6025 | 196 / 87 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1004 / 7029 | 195 / 88 |
| 8 | | 05'12" | 108 / 7137 | 197 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.40 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'56" | 00:23'20" |
| 5 | 05'51" | 00:29'11" |
| 6 | 05'50" | 00:35'01" |
| 7 | 05'47" | 00:40'48" |
| 7.1 | 06'17" | 00:41'29" |
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