16.6 km | 01:20:38 | 04:51/km日期: 2018-12-04 22:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'52" / 04'46" / 04'30" / 04'44" / 04'49" / 04'47" / 04'56" / 04'47" / 04'49" / 04'48" / 05'03" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.91 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'52" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'30" | 00:23'55" |
| 6 | 04'44" | 00:28'39" |
| 7 | 04'49" | 00:33'28" |
| 8 | 04'47" | 00:38'15" |
| 9 | 04'56" | 00:43'11" |
| 10 | 04'47" | 00:47'58" |
| 11 | 04'49" | 00:52'47" |
| 12 | 04'48" | 00:57'35" |
| 13 | 05'03" | 01:02'38" |
| 14 | 05'08" | 01:07'46" |
| 15 | 05'00" | 01:12'46" |
| 16 | 05'12" | 01:17'58" |
| 16.6 | 04'22" | 01:20'38" |
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