eduseed 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.2 km | 00:43:54 | 06:05/km

日期: 2018-12-04 17:27 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'12" / 06'08" / 06'05" / 05'55" / 06'01" / 06'02" / 05'52" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'30"

(15'30")

06'09" (+00'11")

2518 / 2518

2

15'04"

(30'34")

05'58"

2520 / 5038

3

13'20"

(43'54")

05'57"

2235 / 7274

12月累積里程 : 207.35 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3	06'05"	00:18'25"
4	05'55"	00:24'20"
5	06'01"	00:30'21"
6	06'02"	00:36'23"
7	05'52"	00:42'15"
7.2	07'46"	00:43'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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