2.4 km | 00:15:30 | 06:27/km日期: 2018-12-05 18:31 - 地點: 南應大 - 平均心率: 143 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2682 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'45" / 05'40" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" (+01'02") | 203 / 203 | 190 / 125 |
| 2 | | 31'04" (+27'56") | 29 / 233 | 137 / 23 |
| 3 | | 04'03" (+00'55") | 201 / 434 | 193 / 127 |
| 4 | | 27'07" (+23'59") | 34 / 469 | 154 / 23 |
| 5 | | 03'47" (+00'39") | 201 / 671 | 195 / 134 |
| 6 | | 16'21" (+13'13") | 49 / 720 | 188 / 32 |
| 7 | | 04'00" (+00'52") | 199 / 920 | 192 / 129 |
| 8 | | 24'17" (+21'09") | 35 / 955 | 176 / 23 |
| 9 | | 03'42" (+00'34") | 207 / 1162 | 203 / 132 |
| 10 | | 26'54" (+23'46") | 35 / 1197 | 143 / 25 |
| 11 | | 03'23" (+00'15") | 201 / 1398 | 204 / 143 |
| 12 | | 17'53" (+14'45") | 50 / 1448 | 155 / 35 |
| 13 | | 03'31" (+00'23") | 208 / 1657 | 207 / 136 |
| 14 | | 19'29" (+16'21") | 45 / 1702 | 142 / 35 |
| 15 | | 03'08" | 201 / 1903 | 205 / 154 |
| 16 | | 22'29" (+19'21") | 37 / 1941 | 98 / 45 |
| 17 | | 03'47" (+00'39") | 202 / 2143 | 193 / 136 |
| 18 | | 21'24" (+18'16") | 39 / 2183 | 138 / 33 |
| 19 | | 03'25" (+00'17") | 204 / 2388 | 214 / 136 |
| 20 | | 03'44" (+00'36") | 8 / 2397 | 120 / 222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.11 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'40" | 00:12'25" |
| 2.4 | 07'44" | 00:15'30" |
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