10.4 km | 01:02:27 | 05:59/km日期: 2018-12-05 18:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'44" / 06'12" / 05'39" / 05'59" / 05'54" / 06'55" / 06'04" / 05'57" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'28") | 418 / 10418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.32 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'44" | 00:17'56" |
| 4 | 06'12" | 00:24'08" |
| 5 | 05'39" | 00:29'47" |
| 6 | 05'59" | 00:35'46" |
| 7 | 05'54" | 00:41'40" |
| 8 | 06'55" | 00:48'35" |
| 9 | 06'04" | 00:54'39" |
| 10 | 05'57" | 01:00'36" |
| 10.4 | 07'55" | 01:03'55" |
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