8.4 km | 00:51:21 | 06:06/km日期: 2018-12-04 17:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'46" / 06'05" / 05'59" / 05'40" / 06'25" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'19") | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'05" | 00:15'51" |
| 3 | 05'59" | 00:21'50" |
| 4 | 05'40" | 00:27'30" |
| 5 | 06'25" | 00:33'55" |
| 6 | 05'49" | 00:39'44" |
| 7 | 05'45" | 00:45'29" |
| 8 | 05'42" | 00:51'11" |
| 8.4 | 05'58" | 00:53'41" |
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