Chen George 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chen George 高雄
ID 84745

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7.5 km | 00:40:45 | 05:24/km

日期: 2014-04-15 20:06 - 地點: 農16公園 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'33" / 05'32" / 05'38" / 05'31" /

4月累積里程 : 45.28 km

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Dino, 洄瀾揪ㄞ走和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'18"	00:21'06"
5	05'33"	00:26'39"
6	05'32"	00:32'11"
7	05'38"	00:37'49"
7.5	05'30"	00:40'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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