4.3 km | 00:22:32 | 05:13/km日期: 2018-12-04 19:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3854 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'28" / 05'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 400 / 400 | 166 / 114 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 404 / 804 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 401 / 1206 | 170 / 114 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 401 / 1607 | 173 / 115 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 405 / 2013 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'30" (+00'32") | 402 / 2415 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'28") | 403 / 2819 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'11" (+00'13") | 404 / 3223 | 173 / 111 |
| 9 | | 05'11" (+00'13") | 404 / 3628 | 171 / 112 |
| 10 | | 04'58" | 401 / 4029 | 171 / 117 |
| 11 | | 04'55" | 318 / 4347 | 169 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.98 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'28" | 00:15'48" |
| 4 | 05'09" | 00:20'57" |
| 4.3 | 04'58" | 00:22'32" |
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