江江江江 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

江江江江高雄
ID 49956

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13.4 km | 01:07:32 | 05:02/km

日期: 2014-04-15 21:45 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 05'00" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'52" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 05'16" / 04'41" /

4月累積里程 : 241.95 km

ASICIS TARTHERZEAL TS 2 累積 : 421.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'04"	00:10'56"
3	04'52"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	05'00"	00:25'48"
6	04'48"	00:30'36"
7	05'00"	00:35'36"
8	04'52"	00:40'28"
9	04'52"	00:45'20"
10	05'00"	00:50'20"
11	05'04"	00:55'24"
12	04'56"	01:00'20"
13	05'16"	01:05'36"
13.4	04'40"	01:07'32"

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