5.0 km | 00:50:54 | 10:07/km日期: 2018-11-30 18:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'18" / 09'43" / 10'14" / 10'06" / 10'32" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+01'34") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 09'43" | 00:20'01" |
| 3 | 10'14" | 00:30'15" |
| 4 | 10'06" | 00:40'21" |
| 5 | 10'32" | 00:50'53" |
| 5.0 | 10'15" | 00:51'11" |
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