6.3 km | 00:34:33 | 05:31/km日期: 2018-12-03 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'50" / 05'22" / 05'24" / 06'11" / 05'15" / 05'17" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (wide) 累積 :
2087.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 05'24" | 00:16'36" |
| 4 | 06'11" | 00:22'47" |
| 5 | 05'15" | 00:28'02" |
| 6 | 05'17" | 00:33'19" |
| 6.3 | 04'50" | 00:34'33" |
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