楊脩 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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5.0 km | 00:24:15 | 04:48/km

日期: 2018-11-26 18:43 - 地點: 大坪頂熱帶植物園-大方塊酥 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 04'31" / 05'16" / 04'24" / 05'06" / 04'48" / 03'24" /

11月累積里程 : 62.87 km

Brooks Launch 2 累積 : 206.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃月霞, andy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'16"	00:09'47"
3	04'24"	00:14'11"
4	05'06"	00:19'17"
5	04'48"	00:24'05"
5.0	03'22"	00:24'15"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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