Cheng Lung Lin 2018/12/01 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.1 km | 00:52:08 | 05:10/km

日期: 2018-12-01 07:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'07" / 04'59" / 05'07" / 04'56" / 05'14" / 05'18" / 05'20" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 02'37" /

12月累積里程 : 212.58 km

adidas adiZero Boston Boost 6(BLUE) 累積 : 1321.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Cyrus Leung, Kong King 和其他 11 人說推

留言

陳榮興午安~週末愉快。

2018-12-01 11:48 ·

Maggie Huang 早安！
新月運動開工愉快！

2018-12-01 11:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'59"	00:10'06"
3	05'07"	00:15'13"
4	04'56"	00:20'09"
5	05'14"	00:25'23"
6	05'18"	00:30'41"
7	05'20"	00:36'01"
8	05'22"	00:41'23"
9	05'16"	00:46'39"
10	05'18"	00:51'57"
10.1	02'46"	00:52'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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