3.1 km | 00:38:22 | 12:30/km日期: 2018-11-30 16:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2881 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'58" / 13'01" / 11'12" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'55" (+01'37") | 1001 / 1001 | 82 / 94 |
| 2 | | 13'05" (+01'47") | 1002 / 2003 | 64 / 117 |
| 3 | | 11'18" | 1007 / 3011 | 77 / 114 |
| 4 | | 12'59" (+01'41") | 69 / 3080 | 96 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 13'01" | 00:25'59" |
| 3 | 11'12" | 00:37'11" |
| 3.1 | 18'16" | 00:38'27" |
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