2.8 km | 00:37:59 | 13:20/km日期: 2018-11-24 19:36 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 8352 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'55" / 11'19" / 11'42" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+01'26") | 1001 / 1001 | 222 / 33 |
| 2 | | 12'01" | 1000 / 2001 | 233 / 35 |
| 3 | | 14'42" (+02'41") | 847 / 2849 | 203 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'19" | 00:22'14" |
| 3 | 11'42" | 00:33'56" |
| 2.8 | -26'-31" | 00:37'59" |
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