小蟑螂 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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3.5 km | 00:35:02 | 09:52/km

日期: 2014-04-05 18:17 - 卡路里: 211 Cal

Pace: 07'31" / 06'50" / 12'09" / 15'36" /

今天穿Vivobarefoot Ultra裡面的那層來試跑看看

4月累積里程 : 24.17 km

Vivobarefoot Ultra Pure Mens 累積 : 57.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

艾咪, George Chou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'50"	00:14'21"
3	12'09"	00:26'30"
3.6	14'12"	00:35'02"

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