Ham Radio BX6AK 2018/11/18 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:05:11 | 06:29/km

日期: 2018-11-18 14:57 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱涼 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'15" / 06'20" / 05'51" / 06'14" / 06'03" / 06'17" / 06'43" / 06'39" / 07'00" / 06'44" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'09"

(06'09")

06'12" (+00'18")

989 / 989

06'32"

(12'41")

06'17" (+00'23")

1037 / 2027

06'03"

(18'44")

05'54"

1023 / 3051

06'16"

(25'00")

06'12" (+00'18")

1009 / 4060

06'00"

(31'00")

06'01" (+00'07")

996 / 5057

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

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11月累積里程 : 52.88 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

Jonas Wu, 黃鈺隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'20"	00:12'35"
3	05'51"	00:18'26"
4	06'14"	00:24'40"
5	06'03"	00:30'43"
6	06'17"	00:37'00"
7	06'43"	00:43'43"
8	06'39"	00:50'22"
9	07'00"	00:57'22"
10	06'44"	01:04'06"
10.1	17'19"	01:04'58"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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