6.2 km | 00:45:31 | 07:19/km日期: 2018-11-24 13:17 - 平均心率: 64 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'45" / 06'51" / 08'09" / 06'00" / 08'23" / 08'06" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'25" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.49 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'51" | 00:14'36" |
| 3 | 08'09" | 00:22'45" |
| 4 | 06'00" | 00:28'45" |
| 5 | 08'23" | 00:37'08" |
| 6 | 08'06" | 00:45'14" |
| 6.2 | 01'25" | 00:45'32" |
展開計圈分析
留言 
