Angus Tseng 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.4 km | 01:00:30 | 04:52/km

日期: 2014-04-11 06:29 - 地點: 桃園 - 天氣: 24~26 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 04'11" / 04'29" / 04'30" / 04'40" / 04'41" / 04'40" / 05'20" / 06'00" / 04'50" / 04'40" / 04'50" / 04'50" / 06'52" /

上班

4月累積里程 : 121.07 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kit, 智源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'29"	00:08'40"
3	04'30"	00:13'10"
4	04'40"	00:17'50"
5	04'41"	00:22'31"
6	04'40"	00:27'11"
7	05'20"	00:32'31"
8	06'00"	00:38'31"
9	04'50"	00:43'21"
10	04'40"	00:48'01"
11	04'50"	00:52'51"
12	04'50"	00:57'41"
12.5	05'50"	01:00'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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