Anita Hsu 2018/11/19 訓練日誌

Anita Hsu 嘉義
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Anita Hsu

10.0 km | 00:53:53 | 05:22/km

日期: 2018-11-19 18:51 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'00" / 05'19" / 05'39" / 05'25" / 05'08" / 05'14" / 05'06" / 05'22" / 05'29" / 04'58" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 222.43 km

ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 107.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

The Game, 林胖胖和其他 24 人說推

留言

蝙蝠俠 Anita 一跑又是10K，很棒耶！最近天氣轉涼了，記得出門要注意保暖喔～祝自由順心自在愉快 ^_^

2018-11-19 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'19"	00:11'19"
3	05'39"	00:16'58"
4	05'25"	00:22'23"
5	05'08"	00:27'31"
6	05'14"	00:32'45"
7	05'06"	00:37'51"
8	05'22"	00:43'13"
9	05'29"	00:48'42"
10	04'58"	00:53'40"
10.0	09'45"	00:53'53"

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